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Des études récentes ont montré que la spiruline est très riche en acides aminés, vitamines, sels
minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels.
On comprend mieux maintenant son utilisation comme complément alimentaire dans les régimes amincissants, sont utilités pour réduire la fatigue ainsi que ses effets au combien bénéfiques en cas de malnutrition.
La spiruline est composée à environ 65 % de protéine, et d'une forte concentration de fer. Elle contient aussi de l'acide gamma-linolénique, du bêta-carotène, de la phénylalanine, de la thiamine, de la riboflavine, du magnésium, du phosphore, du calcium, du potassium et des vitamines du groupe B.
Les protéines et le fer qu'elle contient font de la spiruline un aliment intéressant pour les chercheurs qui s'intéressent à son potentiel comme denrées agricoles dans les pays où la famine sévit.

Les contributions de la spiruline dont la réduction du poids sont multiples. En apportant de nombreux nutriments sous forme concentrée, elle nourrit correctement l'organisme avec un apport minimum de calories et diminue les quantités d'aliments à consommer.
Prise juste avant les repas, car les nutriments hautement assimilables satisfont rapidement les besoins immédiats du corps et le sentiment de satiété est plus vite atteint. De plus, en gonflant, elle remplit une partie de l'estomac, diminuant ainsi les petites fringales.
La spiruline offre toute une gamme de vitamines et de minéraux pour combler ces carences. De plus, les minéraux qu'elle contient sont en prédominance basique d'où une action désacidifiante sur les tissu
La spiruline permet de lutter contre la malnutrition, la dénutrition et les carences protéiques
La spiruline est une source de fer hautement assimilable. Riche en molécules anti-oxydantes (acide gamma-linolénique, phycocyanine, tocophérol, carotène, sélénium et zinc).
Avec la spiruline vous bénéficiez d’un apport complet en vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides gras essentiels, protéines essentielles (acides aminés), pour faire face aux moments difficiles.