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La Valeriane en gelules
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La Valeriane : Anti stress dans une seule plante |
Très commune en Europe, la Valériane
préfère les sols frais et humides, elle ne pousse pas au-dessus
de 1 000 mètres d'altitude.
Sa multiplication se réalise par semis des graines au printemps,
ou par division des touffes à l'automne. La récolte s'effectue à
l'automne, les racines sont lavées, coupées, mises à sécher dans
des locaux chauds. Le séchage, qui est assez long, développe une
odeur forte et particulière.
Pour éviter d' «embaumer» votre
maison, conservez-les après séchage dans des récipients
hermétiques.
La racine de valériane contient une huile essentielle et des
valépotriates (dont le valtrate et l'isovaltrate) qui ont une
action sédative fort apprécie. On utilise avec succès la
valériane dans les troubles du sommeil, l’anxiété et l'angoisse,
sans qu'il y ait accoutumance ou somnolence durant la journée.
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Valeriane Bio en gelules
Ingrédients par gélule :
Valeriane racine bio 250 mg
Conseil d'utilisation :
2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau
et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Pot de 200 gelules dosées à 250 mg
Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique
Complément alimentaire Bio
Certifié Ecocert FR-BIO-01
Valeriane bio Garanti sans OGM
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 9,90€ |
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Les
compléments alimentaires ne sont pas des médicaments, Ils ne peuvent se
substituer à la prescription de votre médecin. Si vous suivez un
traitement médical demandez à votre médecin s'il n'y a pas
d'incompatibilité avec les compléments que vous avez choisi.
- Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée.
- Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à un régime
alimentaire varié.
- Tenir les compléments alimentaires hors de la portée des enfants. |
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